M; back in business.
Då var jag igång igen och jäklar vad skönt det kändes att få köra ett fyspass efter tre veckors uppehåll. Det kändes verkligen att jag varit borta i 3 veckor. Den typen av träning är väldigt svår att hålla i, även om man tränar vanlig träning som att gå på gymmet eller sticka ut och springa. Att jag kände mig mer trött än vanligt är bara ett tecken på att den träningen är sjukt jäkla bra. Löpningen får dock vänta tills magen har återhämtat sig.
Ett "träningsläger" i spanien vore ju inte helt fel ( med andra ord så tränar jag&min familj som dårar när vi åker till spanien på semester)
/M
Kommentarer