M; gym och backintervaller
Idag blev det bara en timme på gymmet, det kändes lite smådumt att vara inomhus när vädret var strålande, så när jag kom hem blev det 10 stycken backintervaller, vilket tog ca 40 minuter. Det är underbart att kunna springa utomhus, utan långkallingar och mössa.
/M
Kommentarer