E; Ett av- och påhopp
Härmed offentliggör jag mitt avhopp från squats-challenge. Jag känner att mitt knä påfrestas mer och mer för varje dag, och därför väljer jag ett avhopp så att jag klarar av min "vanliga" träning utan smärta eller andra problem. Men ni andra; fortsätt om ni kan. Dock måste ett avhopp följas av ett påhopp, vad det blir visas inom kort.
Jag har de senaste dagarna känt mig allmänt trött och snorig, jag är nästan säker att det beror på pollen. Det är samma visa varje vår, ändå tar jag mig inte tid att gå och testa mig på hösten - jag får helt enkelt skylla mig själv. Träningspassen de två senaste dagarna har därför utövats inomhus, men imorse trotsade jag allergin och löpte utomhus istället. Jag avslutade passet med mag- och bålstyrka.
Ungefär såhär har jag sett ut de senaste dagarna, men träningen gör mig trots allt piggare..
/E
Kommentarer
