E; You have to start to be great...
Har ni gjort dagens squats? Jag har. Idag har jag även besökt gymmet för första gången denna vecka. Det fina vädret gör att jag hellre tränar utomhus nu, främst löpning. Idag kände jag dock att det var dags för ett avbrott från flera dagars löpning - crosstrainerintervaller och vanlig hederlig styrketräning fick därför bli dagens träningspass.
I helgen tänker jag mig någon form utav backintervaller. Just nu lutar det åt slalombacken... Någon som är på?
/E
Kommentarer