M; Grusgrusgrus

Idag åkte jag och pappa till grusgropen och körde konditionsträning. Vi började med 5 km löpning( utanför gropen) och sen blev det ca 30 minuter intervaller i grusgropen. När jag kom hem blev det även lite styrketräning. När man kommer hem från grusgropen så känns det som om man har grus precis överallt, inte så värst mysigt, men så värt det! 
 
Här har vi en bild på mig och Sarah från lördagens grusgropsträning.
 
/M
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Hej! Vi är två träningsintresserade tjejer som heter Elinor (Ella) och Mikaela. För ungefär två år sedan satte en skada och en sjukdom stopp för det fotbollsspelande som länge varit en stor del av våra liv. Träningen fick då börja uttrycka sig i andra former, och där någonstans är vi idag. För att ta träningen till nästa nivå vill vi nu dela med oss av vår dagliga träning och av den erfarenhet vi har. Om vi på vägen kan inspirera någon, så är vi väldigt glada för det.

RSS 2.0