E; Flow

Omväxling förnöjer var det, dock känner jag att det börjar bli enformigt med mina "löparinlägg". Men just nu är jag inne i ett stim, så därför kommer ännu ett....
 
Idag blev det totalt 10 kilometer löpning. Innan jag stack ut på dagens pass hade jag planerat att springa ungefär 7 kilometer i ganska bra tempo. Jag gjorde som planerat, men när jag var färdig kände jag för att fortsätta. Därför blev det ännu 1 kilometer fast i lugnt tempo och avslutningsvis 2 kilometer backintervaller.
 
Ett lyckat pass, så jag är nöjd och glad!
 
 
/E

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Hej! Vi är två träningsintresserade tjejer som heter Elinor (Ella) och Mikaela. För ungefär två år sedan satte en skada och en sjukdom stopp för det fotbollsspelande som länge varit en stor del av våra liv. Träningen fick då börja uttrycka sig i andra former, och där någonstans är vi idag. För att ta träningen till nästa nivå vill vi nu dela med oss av vår dagliga träning och av den erfarenhet vi har. Om vi på vägen kan inspirera någon, så är vi väldigt glada för det.

RSS 2.0